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¿Qué es la caída de cabello estacional?
¿Notas que tu cabello se cae más de lo habitual durante ciertas épocas del año? Es posible que estés experimentando lo que se conoce como caída de cabello estacional.
Este tipo de caída del cabello, también llamada efluvio telógeno, es un proceso común pero alarmante para quienes lo viven. Suele intensificarse en primavera y otoño, y puede verse influida agravarse por el estrés, los cambios hormonales o incluso la exposición solar acumulada durante el verano.
Causas de la caída de pelo estacional
La caída de pelo estacional se produce por una alteración en el ciclo natural de crecimiento capilar. En determinadas épocas del año, más cabellos entran en fase de reposo, tras la cual se produce la caída del cabello.
Esta caída puede deberse a factores como:
- Cambios hormonales
- Deficiencias nutricionales
- Estrés físico o emocional
Aunque es un proceso reversible, puede generar angustia si no se aborda correctamente.
¿Cómo saber si experimentas caída estacional?
- Pierdes más cabello al cepillarte o ducharte
- Notas más pelos sobre la almohada
- Tu cabello parece tener menos volumen o cuerpo
- Coincide con épocas de cambio de estación o tras periodos de estrés
Si la caída persiste o se intensifica, consulta con un profesional sanitario.
